Rubriek :
Ziekten en
aandoeningen overzicht
Fobie
Specifieke Fobie
Een specifieke fobie (ook wel enkelvoudige fobie genoemd) is een
intense angst voor specifieke situaties, dieren of dingen.
Iedereen kent wel iemand met hoogtevrees, vliegangst of angst
voor spinnen. In de meeste gevallen hoeft een specifieke fobie
geen belemmering te zijn voor het alledaagse functioneren,
immers: veel van dit soort situaties komen we maar weinig tegen.
Ook zijn specifieke fobie�n in het algemeen sociaal /
maatschappelijk geaccepteerd waarschijnlijk vanwege de
herkenbaarheid.
Wanneer het een probleem wordt�
Het wordt wat anders wanneer je al 10 jaar uit pure angst niet
meer naar de tandarts bent geweest en je plotseling hevige
kiespijnen krijgt. Ook als je beste vriend verhuist naar een
hoogbouwflat en je hebt last van ernstige hoogtevrees, is er
opeens een probleem. En wat te denken van de zakenman (met
vliegangst) die een prachtige baan krijgt aangeboden maar
daarvoor regelmatig met het vliegtuig moet reizen?
Hulp
In die gevallen is hulp geboden. Gelukkig is een specifieke
fobie relatief eenvoudig te behandelen. De meest gebruikte
methode is die van Exposure in Vivo: een stapsgewijze
blootstelling aan de beangstigende situatie. Ook inzicht in de
foutieve gedachtengang en de lichamelijke sensaties die hier
uiteindelijk het gevolg van zijn (hartkloppingen, zweten,
hyperventilatie, duizeligheid e.d.) is belangrijk.
In de praktijk kunnen de meeste mensen m.b.v. een aantal
trainingssessies (bijna) helemaal van hun angst afkomen of er in
ieder geval veel beter mee om leren gaan waardoor ze situaties
niet meer hoeven te vermijden. In ernstige gevallen kan voor
korte tijd medicatie worden gegeven maar meestal is dit niet
nodig.
