Tag: Fitness
-
3 redenen waarom sporten en bewegen voor iedere leeftijd belangrijk is
Experts maken zich zorgen om het feit dat we steeds minder gaan bewegen. Veel mensen verrichten zittend werk en door de huidige moderne wereld zijn ook kinderen minder gaan bewegen. In plaats van buiten spelen is er enorm veel schermtijd. De norm is om iedere minimaal 30 minuten goed te bewegen. Helaas blijkt in de…